En 2004, alors que Georgia* était adolescente, elle a renoué avec sa communauté d’église adventiste locale. C’était un endroit sûr pour elle pour reconstruire sa foi en Dieu et développer de nouvelles relations positives. Elle n’a jamais soupçonné qu’elle serait la cible, pour des abus sexuels, d’un ancien de l’église, Tom *, qui la connaissait depuis qu’elle…
La campagne 10 000 Orteils célèbre une étape importante : cinq ans d’aide aux communautés du Pacifique Sud pour lutter contre les effets dévastateurs du diabète et d’autres maladies liées au mode de vie. La coordinatrice de la campagne, Pamela Townend, a déclaré que 10 000 Orteils opère désormais dans 10 pays autour du Pacifique…
Avez-vous besoin d’une pause? Vous vous sentez stressé, épuisé et dépassé ? Regardons les choses en face : nous vivons dans un monde rempli d’exigences croissantes en termes de temps et d’attention. Beaucoup travaillent plus dur que jamais pour joindre plus difficilement les deux bouts, ce qui entraîne parfois des dépendances, de l’anxiété et des conflits. Les relations avec les…
N’importe qui dans la foule immense des plus de 40 ans serait attiré par ce titre! CNN a diffusé un reportage intitulé « Marchez ce nombre de pas chaque jour pour réduire votre risque de démence ». Cela vous intrigue? Lisez la suite. Selon une étude récente publiée dans JAMA Neurology ( Journal of…
Trois raisons pour lesquelles nous devrions arrêter de crier sur nos enfants Je suis désolée de t’avoir crié dessus hier. J’ai perdu patience quand tu as commencé à cogner les pointes de tes nouveaux crayons de couleur sur la table dure. Je t’avais dit de nombreuses fois d’être doux avec tes affaires et que…
Consommer suffisamment de fibres fait bien plus que vous maintenir régulier, cela peut également aider à prendre soin de votre cœur, de votre cerveau et de vos intestins. Nous apprenons également que certaines fibres peuvent être meilleures que d’autres, en particulier lorsqu’il s’agit de réduire l’inflammation naturellement et de réduire le risque de maladie cardiaque. Une nouvelle étude…
L’incapacité à dormir affecte beaucoup d’entre nous, mais si se tourner et se retourner tôt le matin est votre rituel nocturne, il est peut-être temps de regarder ce qui se passe dans votre caddie. Une nouvelle revue de recherche a révélé que notre alimentation pourrait avoir un impact important sur la qualité de notre sommeil la…
Les vacances sont là et, avec la fin de l’école, de nombreux enfants ont des heures de temps libre. Cependant, alors que de nombreuses activités intérieures et extérieures sont disponibles, les données montrent que les enfants et les adolescents passent trop d’heures à regarder des écrans. Selon l’ American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (Académie…
Une nouvelle étude Loma Lona University (Université adventiste de Loma Linda) révèle qu’une consommation élevée de produits laitiers augmente le risque de cancer de la prostate Les hommes qui consommaient environ 430 grammes de produits laitiers par jour (1¾ tasse de lait) couraient un risque accru de cancer de la prostate de 25 % par…
Une activité physique régulière renforce le système immunitaire contre diverses maladies Saviez-vous que l’exercice excessif peut affaiblir votre système immunitaire ? Je me souviens d’un ami, marathonien, qui a été touché par un « petit » rhume après une compétition. Il est allé à l’hôpital et la situation s’est aggravée : il a été intubé…