Le meilleur régime pour une meilleure nuit de sommeil
L’incapacité à dormir affecte beaucoup d’entre nous, mais si se tourner et se retourner tôt le matin est votre rituel nocturne, il est peut-être temps de regarder ce qui se passe dans votre caddie. Une nouvelle…
Un guide pour vos enfants et le temps d’écran
Les vacances sont là et, avec la fin de l’école, de nombreux enfants ont des heures de temps libre. Cependant, alors que de nombreuses activités intérieures et extérieures sont disponibles, les données montrent que les…
LE LAIT, ÇA NE FAIT PAS DE BIEN AU CORPS ?
Une nouvelle étude Loma Lona University (Université adventiste de Loma Linda) révèle qu’une consommation élevée de produits laitiers augmente le risque de cancer de la prostate Les hommes qui consommaient environ 430 grammes de produits…
LA MARCHE, L’EXERCICE IDÉAL CONTRE LE COVID-19
Une activité physique régulière renforce le système immunitaire contre diverses maladies Saviez-vous que l’exercice excessif peut affaiblir votre système immunitaire ? Je me souviens d’un ami, marathonien, qui a été touché par un…
ÉPUISEMENT : VOUS SENTEZ-VOUS RAMOLLI CES DERNIERS TEMPS ?
ÉPUISEMENT : VOUS SENTEZ-VOUS RAMOLLI CES DERNIERS TEMPS ? Mon père a toujours été un modèle pour moi. Il se réveille à l’aube et remplit sa journée au bord du gouffre avec diverses activités –…
LES BIENFAITS DU SOMMEIL
Si vous voulez que votre automobile neuve dure plus de 160 000 kilomètres, vous devez la remplir avec le bon type de carburant. Vous pouvez en savoir plus sur la meilleure essence à utiliser pour…
LES BIENFAITS DE L’EXERCICE (3/3)
Les bénéfices de l’exercice sont multiples. Bougez pour le plaisir, la vie, la santé du corps et du cerveau. Cette dernière partie de l’article présente différents types d’exercices et leurs bénéfices. Consultez…
POURQUOI VOUS AVEZ BESOIN D’UN INTESTIN SAIN POUR UNE BONNE IMMUNITÉ
La santé intestinale joue un rôle crucial dans le soutien de notre système immunitaire Pour le dire simplement, un intestin plus sain signifie que vous avez une meilleure chance d’éloigner les insectes et les…
LES BIENFAITS DE L’EXERCICE (1/3)
L’exercice contribue grandement à la santé. Pour une bonne circulation sanguine, bougez les jambes. Cet article en trois parties présente le lien qui existe entre l’exercice et le fonctionnement de deux organes…
DIEU PARLE AUSSI À TRAVERS LES INTROVERTIS
Mon rythme cardiaque s’accéléra alors que j’essayais de réprimer ma panique croissante. Des larmes brûlantes me piquèrent les yeux alors que j’écoutais attentivement ce que disait le prédicateur. Il se rapprochait , je pourrais dire.…