LES BIENFAITS DE L’EXERCICE (2/3)
L’exercice peut protéger le cerveau contre le développement de maladies comme l’Alzheimer. La perte de mémoire et le déclin de la santé du cerveau ne sont pas inévitables et ne doivent pas survenir à cause de la vieillesse. Il est tout à fait possible d’être mentalement alerte et de continuer à apprendre, à raisonner…